Hola de nou! Aprofitant que s’apropa el Nadal i els dolços us parlaré de la xocolata. La xocolata es considera un suplement per la seva aportació energètica i la seva acció estimulant. S’elabora a base…
Supermercats Supermas i la nutricionista clínica i esportiva Maria Gil iniciem amb aquest post una col·laboració periòdica per portar-vos cada mes consells pràctics que us ajudaran a fer una vida una mica més saludable. Coincidint…
El quefir és una beguda fermentada originària del Caucas i coneguda des de temps immemorials pels beneficis que el seu consum regular té per a la salut. El quefir més popular és el de llet,…
Et costa consumir les 5 peces de fruita i les 2 de verdura recomanades al dia? Ara, amb els nous sucs vegans ‘Cuida’t’, és molt fàcil i còmode. Tasta aquests sucs 100% naturals fets només…
Una dieta saludable va estretament lligada al consum diari de fruites i verdures. Els experts recomanen menjar, cada dia, almenys 5 peces de fruita i 2 o 3 racions de vegetals. Ens ajuden a obtenir…